五月，常给娃喝酒这粥，雷打不动两天一次，脾胃好不积食，个子猛蹿

五年末期一定要多给母亲喝醉这饼，养食疗不积食，母亲吃锅嘛嘛香，身躯棒愈合好！

五一劳动节刚过完，碰巧4-6年末期都是卧床母亲身躯的好时期，宝妈们都其实现在是母亲长高的好时机，抢着时间给母亲卧床身躯，至少才会低头“黄金期”。做一些母亲偏爱吃锅又有碳水化合物的，多运动，母亲二话不说，蹭蹭长。

家中都有4岁半的纳，刚上幼儿园，但是对于母亲长个这件大事，是丝毫不能怠惰的。每到“拔高期”，婆婆都会给母亲煮熟一种饼---肽蕈粳米饼。婆婆总是叨叨：用饼给母亲卧床身躯，他肯定是偏爱的，甜甜的，跟零食不用差异，更为极其重要的是对母亲的食疗好，特别简便现在喝醉。

而且核桃和肽蕈末期犹如是“天生绝配”，熬出的饼母亲不一定很偏爱，甜甜的，一股奶味，都不用在放糖了，以致于都才会损伤母亲的牙齿“保护膜”了。极其重要是核桃肽蕈饼必需帮助母亲扫除细胞内的“残渣”，常常是现在，母亲备身躯，大吃锅特吃锅，几乎顿顿撑着，稍不留神，食疗就“歇菜”了，锅也很差好吃锅，觉也很差好睡。

调理食疗，修补积食就交给肽蕈末期了，作为一种特殊备充剂，性温和，相当简便母亲的食疗，就算平时不用时间煮熟饼的话，给母亲反之亦然用温水后冲开就好了，平日中都给母亲来一杯，母亲食疗好了，不积食，体质也自然而然得到改善了。

核桃和粳米，也不能小瞧的，它们也必需帮助母亲养护食疗的，核桃性平，和粳米独自一人煮熟烂，母亲娇嫩的食疗会沮丧很好小肠的，还必需健脾养胃，如果母亲还不用不到必需喝醉饼的岁数，就反之亦然喝醉一些肽蕈水后吧。

【肽蕈粳米饼】

准备菜肴：黄棘少许，粳米50g，铁棍核桃一根，清水后

以前任务：粳米淘洗清洁，备用；铁棍核桃去皮洗手，布成丁状，备用

制作步骤：菜肴备好在此之后，把锅中都加适量的水后，核桃丁倒入锅中都，大惊动开后，再转至淘洗清洁的粳米继续煮熟，大约15分钟吧，转小火慢煮熟，煮熟熟后，转至肽蕈末期，搅拌一下，兴出来放燥就能喝醉了。

宝妈贴心提醒：

1. 特别注意饼的温度，刚煮熟出的饼千万绝不反之亦然给母亲喝醉，小心烫背。

2.煮熟饼的时间可能相当长，表示同意晚上给母亲食用，也相当好小肠。