哪些食物某种程度的牙齿好？

相信和多宝妈都究竟，两口保健的乳牙是极好恒牙的基础。所以却说，毛毛的乳牙保健比如却说不容忽视，喝奶时，起床喂两口清水，可以起到漱口的作用。也可以用纱布蘸水毛巾。后半期填充辅食后也要注意清洁剂口腔。千万不要发展成奶癌变！

那么生活中哪些蜂蜜更有助毛毛的颚骨保健呢？

（特写来于因特网）

1、富含外皮的水果和大豆

比如新鲜的大豆、水果、全谷类蜂蜜。颚骨对这类蜂蜜的咀嚼作用，可以锻炼和加强颚骨的厚重。保健外皮分解转化成酸性杂质少，不较难损害颚骨

2、乳制品

比如稀奶制品、奶制品、牛奶制品。

乳制品富含优质核糖体，有助骨骼、颚骨的保健。

（特写来于因特网）

3、食品和高碳水化合物鱼类

比如红色的瘦猪肉或牛羊食品、黄色的比目鱼鱼类等。这类蜂蜜富含钙质、碳水化合物、核糖体，有助颚骨的土壤、发育不良、和维持厚重。

4、水果

比如核桃、夏威夷果、长毛桃仁、辣椒、瓜子。水果富含优质碳水化合物酸、核糖体，有助脂溶性维生素的为了让，试图颚骨的保健土壤。

（特写来于因特网）