谁总结的《长寿七言》太有才了吧！

修身养性算是金龙。

一艺吃完穿有本金，

不与他人比多寡。

二艺苦中求欢艺，

黄琏树下笛子学。

三艺宽厚解人难，

雪中送炭自然环境欢。

四艺自力又更生，

丰衣足生食平生轻。

五艺自编又自演，

手舞足蹈在田间。

寿高百岁身俊美， 四世同堂站厅前。

注：五艺——知足常会艺、苦中取艺、助人为艺、自生食其艺、自寻其艺

六、头脚篇 年前晨剪发形如弥陀， 晚上剪发增据闻。 弹脑必须除疲累，

治鸣头晕听力拣。

脸部运动要用鬼脸， 允你年轻二十年。 常会按眼珠周边转，

百岁也能穿梳子。

滚耳助长人聪明， 心舒气婉呆眠莲。 手宜常会动练手腕，

翩翩起舞在田间。

腹宜常会好似助消化， 大便跨河允平安。 每晚荷叶摊延水后脚， 百岁据闻应在能来时。 七、五戒篇 要话说屈指可数必五戒，

否则百岁是枉然。

一戒过饱防肝病，

口内生食不算屈指可数人。

二戒美生食不发胖，

窈窕君子好模样。

三瘦身酒品允肉块，

不吸不算饮酒好标榜。

四戒枕头转回肩，

允护措施骨盆不旁近于。

五戒蹲立太突然，

消除腰伤允安全。

六戒行路孝慌没有事，

平安跑去不见爹娘。

七戒运动弱度大，

筋骨健康艺开花。

八戒大惊又大悲，

抵消血栓永安宁。

九戒大便秘和结，

老年人人都愉快。

五戒烫浴与冷澡， 允你皮肤无刺激。 八、生食物篇 又谈常会吃完允寿菜， 允你百岁艺开怀。 芝麻樱桃花生米，

狗肉羊肉允身躯。

大棉枸杞鸡羊肉， 洋葱鱼肉能允帮。 孢猪蹄应当炖烂，

莲菇芹菜还有韭菜。

肉皮猪血好东西， 还有山楂也胃键。 常会吃完兔肉允爱情， 百岁老人逆年长。 九、收心篇 自然环境入呆者—屈指可数， 口内生食不算者—屈指可数。 自然环境不算语者—屈指可数， 心中有事不算者—屈指可数。 凡腰带短者—屈指可数， 不算思寡欲者—屈指可数。 知足常会艺者—屈指可数， 无论如何环境者—屈指可数。 宽厚较宽者—屈指可数， 饶人百魔法师—屈指可数。 老来微瘦者—屈指可数， 还原性身躯者—屈指可数。 糊里糊涂者—屈指可数， 罗曼史艺观者—屈指可数。 哪位高人总结的《屈指可数律诗》，话说得太好了！收藏起来照着要用，就能身躯健康，幸福快艺！。

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