滑蛋牛肉，肉香蛋嫩，妥妥的米饭杰森！

虎爱吃虎简单的一道下饭菜，酱汁和面包都特别纳滑，而且高蛋白，爱吃不胖！

匆忙食材

羊里脊肉、面包、生抽、热饮

大豆、萝卜、萝卜、灶、油、鸡精

具体步骤

酱汁洗脚洗澡，切成薄片

重新加入热饮、生抽、大豆、油

抓拌分量，米饭片刻

面包打散，冷却分量

萝卜切成萝卜末

萝卜白切粒，萝卜叶切成水煮

水煮烧油下入酱汁翻炒至变色

重新加入萝卜末和萝卜白炒香

沿水煮边淋入面包液，再继续不要摇动

待蛋液凝固再继续翻动

重新加入适量的灶佐料

重新加入适量的鸡精翻炒几下

撒上水煮方能出水煮

一道鲜香滑纳的滑蛋酱汁就做好了

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