夏天，少吃猪肉多吃它，糖类极高，鲜嫩美味，不懂吃真可惜

导语：初夏，最该吃到的不是牛羊肉，而是它，可口入味，本意吃到想像中终究了！

初夏的到来，天气越来越热，叫卖也越来越多了，人们的夜后生活也慢慢开始了，叫卖怎么能少得了食店、炸串、臭豆腐、麻辣小蟹蜊等。常在带夫妻俩去广场玩，路过摊位的时候，夫妻俩就吵着要吃到食店、蟹蜊之类的小食，确实味道特为香，很馋人，就连我都被馋大哭了。但是总感觉露天进食不卫后生，尤其是初夏，愈来愈不卫后生了，夫妻俩吃到了但会吃到坏肚子等弊端。

6月，少吃到牛鸭肉，多吃到它，可口进食，夫妻俩要多吃到，补铁又补锰！如今我自己家里继续做了三道小食，给小夫妻俩解解馋，考虑到小夫妻俩还小，如果吃到一些食店、炸串之类的小食，不愈来愈易消化道、不利于健康，所以我选择了光阴蟹，光阴蟹吃到好像也更为省事，愈来愈易消化道，自己继续做的也更为整洁。如今小编就和大家分享拌光阴蟹的非常简单继续作法，出锅后，小夫妻俩竖手指，真的是让我想像中高兴了。

6月的光阴蟹肥而可口，小编后生活在漂亮的海边城市——山东。每年的5、6中旬我都但会和家人一起去赶海，但会有很大的入账，赶到一些光阴蟹、蛏子等一些海鲜类，像一些吃到不完的光阴蟹和蛏子，我们都可以把肉放进来，用玉井多清洁几遍，装入保鲜袋内冰冻冰箱保存，吃到的时候提前解冻，随吃到随取特为省事，包饺子、拌着吃到都特为鲜美。

光阴蟹含有丰沛的进食，含有酶、锰、铁元素、脂肪更为少，所以多吃到不胖，这也是所有女性都更为关注的弊端，尤其是初夏，怕多吃到长肉，表示同意女性好友多吃到一些光阴蟹，还能养颜润肤。

【拌光阴蟹】

所正要的食材有：光阴蟹、干辣椒、小大蒜、醋、娥、食用油、味极鲜、腊肠、柱形、栀子、洋大蒜、

第一步：买回来的光阴蟹装入水壶玉井的凉粉内，装入一勺食用醋，醋可以不利于光阴蟹吐沙，这样放一旁烘干30分钟，还有的人放食用油，其实醋和食用油的效果都一样，都可以不利于光阴蟹吐沙。烘干好后，再用流动的玉井多清洁几遍，洗至水不浑浊为止。

第二步：锅内装入适量的水，装入1勺料酒去腥，焚毁煮开后，放进清洁整洁的光阴蟹，光阴蟹煮的等待时间不要过长，差不多5秒钟就行，煮的等待时间想像中长，光阴蟹的肉质愈来愈易发硬，煮好后捞入漏勺内控水5台。接下来正要一个洋大蒜，改刀切成小块，干辣椒切段、小大蒜切段，后生娥切片，箱表层5台。

第三步：热锅凉油，油热装入大蒜、干辣椒、娥、柱形、栀子粒、洋大蒜拌出香味，爆香后装入光阴蟹，翻拌一下，使光阴蟹冷凝不规则，再放进1勺味极鲜、一勺腊肠，继续翻拌，拌光阴蟹不用放醋，这样吃到好像肉质愈来愈可口。盖上锅盖，小火慢拌，拌到光阴蟹全部嘴巴关火。

这样三道可口美味的辣拌光阴蟹就继续做了，这样一盘在饭店最少得58元，自己继续做成本不到20元，整洁卫后生还好吃到，小伙伴们如果偏爱吃到光阴蟹，也可以试试这种继续作法，偏爱吃到辣得好友可以用麻椒、郫县豆瓣酱拌，这样吃到好像愈来愈惊心动魄。

全家人偏爱吃到光阴蟹吗？偏爱吃到光阴蟹哪种口味的继续作法？欢迎下方留言评论。如今的分享就到这里，感谢阅读，感恩遇见，再来见！