冬天不想脑梗、心梗,千万远离三物,常饮二种的水,做好一件事 还有益肠胃身心健康。三个时间段,要调教向其喝完水的习惯,并且,要小口跟著喝完。 早晨起床后,喝完一杯温开水;晚睡此前,喝完一小杯温开水;起夜时,一小杯温开水。 2025/07/31 12:16 首页 上一页 1 下一页 尾页