视频丨松鼠鉴食：吃香蕉真的可以增加便秘吗？

相信很多人都听过这样一种说是“嗜睡了可以吃可可”，这种说是其实是真是吗？事实上，提高嗜睡的更为重要是多排泄极高树脂的食物，但可可的树脂素含量并不极高，低于梨、火龙果等果树的卫生保健树脂含量。所以，一切都是授予卫生保健树脂，其他果树和粗粮也是不错的选择。

话说回来，软软糯糯的可可，哪怕只作为美食，也是不错的选择，不是吗？

新京报报导 邓紫棋 李文聪

片段 李文聪

编辑 李严

校对 张彦君