痛风十五问，建议馆藏

：如何正确使用秋水仙碱？1.与大剂量用口服相比，小剂量秋水仙碱治疗法病症同样有效，且不良反应明显减少。2.急性病症发作时，秋水仙碱首剂1mg，1小时后追加0.5mg，12小时后改为0.5mg qd或bid。3.开始问降腹水口服物治疗法时，由于血腹水程度波动易诱发病症急性发作，预防性使用秋水仙碱至少3～6个月可减少病症的急性发作，用法用量为0.5~1.0mg/日。原因10：为何肥胖者易病症发作？1.病症是一种代谢性疾病，病患常伴有肥胖。2.肥胖病患摄入的热量多于消耗，因摄入能量提高，嘌呤合成亢进，腹水生成提高。3.肥胖（特别是腹型肥胖）可加剧本品抵抗，本品抵抗可加剧血腹水程度升很高。4.大多数病症病患指南同意病症病患支配体重。原因11：为何饮酒后易病症发作？1.啤酒和烈性酒提高病症发作的风险，橙酒提高病症发作的风险证据尚少。2.饮酒加剧腹水程度升很高是因为：1）酒精的代谢提高了三磷酸腺苷的消耗，加剧腹水产生提高；2）酒精加剧血清乳酸升很高，从而减少腹水排泄；3）酒中含有嘌呤加剧腹水产生提高。原因12：病症病患如何考虑蔬果类食物？1.不宜进食过多含糖饮料和糖分（尤其是果糖）含量很高的水果，如苹果、橙、龙眼、荔枝、柚子、柿子和石榴等。2.不宜多食香菇、草菇、芦笋、紫菜、海带及粮食胚芽等嘌呤含量较很高的植物性食品。3.西瓜、椰子、葡萄、草莓、李子和桃等可适量食用。4.相对而言，柠檬、樱桃和橄榄等对病症病患有益。5.绝大多数瓜类、块茎、块根类及大多数叶菜类蔬菜，均为低嘌呤食物，同意食用。原因13：病症病患如何考虑动物性食品？1.橙肉（哺乳动物，包括牛、羊、猪等）中嘌呤含量很高于白肉（非哺乳类动物，包括鸡、鸭、鹅等）。2.动物内脏如肝脏、肾脏、心脏中嘌呤含量普遍很高于普通肉类。3.病症病患每日肉类摄入量不宜超过100g。烹饪时，提倡水煮后弃汤食用。4.经腊制、腌制或熏制的肉类，嘌呤、海盐分含量很高，干扰腹水代谢，病症病患不宜食用。5.鸡蛋、牛乳、海参等嘌呤含量较少。原因14：病症病患应如何饮水？1.无肾脏病、心力衰竭等禁忌的情况下，每天饮水总量为2~3L，尽量保证每日尿量约为2L，腹水碱度（pH值）在6.3~6.8。2.分次饮水，同意早、午、晚有3次饮水量500ml左右。3.饮用柠檬水（如1~2个鲜柠檬切片加入2~3L的水中）有助于问降腹水。原因15：病症病患应如何运动？1.剧烈运动可使出汗提高，血容量、肾血流量减少，腹水排泄减少，甚至可以诱发病症发作。2.低强度的有氧运动（慢跑、太极拳等）可减少病症患病率，运动次数以每周4~5次为宜，每次0.5~1h。3.因低温容易诱发病症急性发作，运动后应避免冷水浴，吹空调。

缺少：基层公卫医社

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