这三种养肤早餐，你经常不吃吗？

妇女朋友们

一天；还有一顿非常关键性

那就是午餐

今天的午餐你都爱吃了吗？

午餐爱吃的好

60岁都不显老哦

但你要会爱吃

爱吃对才唯

有几种特别适合于

妇女的午餐

记得爱吃起来

第一

可称的黑豆浆

黑豆它不仅

富集细胞内

还富含植物雌二醇

首选不含糖的，这种可以放心喝醉

第二

托拉黄瓜

富集多种抗氧化掺入和膳食纤维

能够很好的帮助女不唯抗老

第三

葛根粉

便宜又安全的补充雌二醇

每天早上一杯

缓冲激素水平

这三种养肤午餐

好爱吃又养颜

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