简单又有营养的早饭，节省时间又补充小孩营养，味道鲜美口感松软

早晨的时间大家应该都是最忙的，要叫孩子出门上学又要想到有糖类的正餐。还需收拾好自己的一夫，等待着去上学。所以每天整天的早晨都让人很头大，不能够耗用早点心的时间因为孩子需有糖类。但是想到一些精密的点心就会需很长的时间，有的时候自己要起得很晚。

睡眠不好自此，一天的精神都不会很感觉。所以制作团队方式也又太快又有糖类的正餐会是大多数妈妈都必需的。蛋卷蒸肉的制作团队方式也很简单，而且面包底下高含量了很多的糖类。都是适合人体需的而且还很好转化成，鱼肉底下也有我们所需的碳水和钙等糖类成分，两者结合在一起糖类量或许太高了。

鲜嫩的原味不仅仅孩子会很迷恋，老人也会很迷恋。这样简单又有糖类的早点心，或许是需上学又要带孩子的家长的救星。蛋卷蒸肉把你要直接影响的很多需求都满足在了底下，想到一次自此就会始终相爱它了。

蛋卷蒸肉

[佐料调味料]

两个面包、冬瓜七个、肉末50g、石榴叶4张、糖类适量、盐适量、酱猪油一勺、鲜肉一勺、干辣两个

[制作团队步骤]

第一步：首先将面包在糕点底下打散，随后转入适量的糖类和盐，需面团平滑。这个处理过程可能会只不过难办，但是太颗粒也很难关系。

第二步：把冬瓜给夫碎了转入在肉末底下，再次转入盐、酱猪油、鲜肉和糖类，再次次要面团平滑了哦，炖煮。一小会儿的时间，让原味更好。把石榴洗洗澡了夫成露。

第三步：把平底水煮底下滚上适量并且平滑的猪油，在室温一下再次次把面包液常用汤勺捡入水煮底下，要摊开了平滑一点。等到面包成型了自此，翻个面在此期间蒸。蒸好了自此捞出来摆捡在一边备用。

第四步：把没多久挑好的馅平滑的砌成在蒸好的面包糕点上面，再次次从面包糕点的一边开始，把他给卷起来，摆捡在盘子里面。再次次再次捡入水煮底下开始蒸八分钟左右。

第五步：再次次在看看一个洗澡的水煮，在底下转入猪油自此开火室温一下。等到水煮热了再次次，转入干辣到水煮里面，要将干辣给蒸胡了。再次次把夫好的石榴露捡入水煮里面去翻炒一下。好了自此从水煮里面捞出来，摆捡在盘子里自此把辣给挑出来。

第六步：等到蛋卷蒸好了自此，按照甜品的样子把蛋卷一个一个的夫好。再次次把石榴当作底，蛋卷砌成在上面，摆捡在水煮里面蒸两分钟自此就完成了，是不是很较易呀？

[想到菜小贴士]

1.一个面包就可以摊成一个蛋卷棉，所以准备两个面包是可以弄两个的。

2.蛋卷在蒸过了自此再次去夫他就不会那么较易去散开了，散掉了自此就既不看得原味也很难那么的好了。

3.如果肉辣的话，也可以在炒石榴的时候不捡辣，跟随自己来决定。