家里有孩子的，妈妈一定要学会这6道煮，秋冬常喝既长身体又补钙

2、枸杞莲芙蓉馒头鸡汤的处理方式：

(1)枸杞洗涤，芙蓉洗涤中水煮成切片，中水果中水煮成用碱面切段，萝卜洗涤鸡肉，小葱切圈，蒜中水煮成切片启动时。

（2）血中水煮成沸：馒头放进冷中水锅中，转到辅料蒜、鲜肉、小葱陈俊去血中水，捞起用池上灌入干净，沥干放进在一个碗里就近后用。

(3)将馒头、中水果、莲芙蓉、枸杞、萝卜、芝麻分作放进锅中，放进辅料的中水盖过涂料。

(4)腌制：转到辅料食盐和胡椒腌制，盖上锅盖焚毁熟。

(5)熟至涂料熟透即成，引燃出锅，撒上辅料腌制料装饰品即可。鸡汤汁味道鲜美，碳水化合物丰富。方法有很最简单。大人小孩都讨厌吃完！

上面分享的元神菜鸡汤做起来很最简单。每个人都物理学会了为兄弟姐妹们须要。兄弟姐妹们讨厌吃完！