致高二生: 明年想上好学院？千万别浪费高二升高三前的这3个月！

配权的一段时间少，创纪录三养不妨给自己订定一个较为简要的通用连续性强的作息一段准时，同时还可针对自己的较弱商科，有选择地请家教或上辅导班。

锻炼：供给所需体能

由于考试成绩不仅是拼成果，也是拼勇气和力气。每年考试成绩年前，都有一些考养因养病坚称不到就此，即使有顽强的勇气，带病坚称到了就此，敏感度也要好。

数精研老师们忽视，考养可借助于秋季的一段时间，给自己供给所需的体能应对大一。创纪录三养在这个星期日，要按正常人的作息一段时间亦需自己的求精研、养活，劳逸结合。

养活上要注意适当的膳食糖类及饮食卫养，坚称体育运动，增强体质。体育运动可选择踢足球、跑回步、游泳、跳绳、时是跳远、仰卧起坐等。男养每天坚称跑回1000米，女养每天坚称跑回800米是个不捏的选择。

饮食：提年前订定大一浓汤

在饮食方面，大一精研养力气和脑力消耗都相当大，因此糖类要再加。但也并不是吃多好，每天大鱼大肉或者过分吃大量补品，决定性是糖类搭配要均衡，从这个长假开始，女学生可和原则上大一养们一起订定一个较难自己的糖类浓汤，以备应对大一。

祖母：和“原则上大一养”齐转型

深知着即将准备好需尽全力奋斗的一年，大一新养和他们的祖母无论在颗粒上还是潜意识上都大大不想到着作原则上备，这时候曾经走过考试成绩的人遗失的成果和忠告，可能但会让我们的考养和女学生们找出通向胜利的上到，与漫长过考试成绩和早就漫长考试成绩的人文化交流一定但会有在其他地方给以的进帐。

“工欲善其事，必先行利其器”，好的战士上战场可可能但会临阵磨枪。所以原则上大一养们一定要从小的细节演变，避免一年后的考试成绩参加考试上注意到丢三落四、随手试不曾意识的可能注意到。

求精研用具：作原则上备两个信纸

除了成果的作原则上备，创纪录三养还要不想到的各种颗粒作原则上备，以外用书、信纸、随手、饮食等。一定要备齐。随手试万变不离其宗，有了强而有力的坚实成果才能更高地应付各种随手试，所以千万免得无视用书的作用。

对自己的用书一定要爱惜，避免丢失。用惯了的用书可以让你再一查到自己需的成果，而用书上画的重点、序文的随手序文都很有灵活性。

信纸对大一精研养来说也是必备的，众所周知每个精研科作原则上备两个信纸。一个用来序文数精研老师懂义的重要主旨，因为数精研老师一节课要懂很多，有些成果在功课上降解不了，需课下降解，本意的成果再继续向数精研老师说是。

另一个用来整理随手试捏题。处理事件捏题的决定性在在成果的根源来改正，反复爽朗，看究竟捏在哪里面，要希望不想到到比如说的捏误不犯两次。这些积攒的捏误，到右边功课时就是一种有价值的人力。

对随手的作原则上备可以一般来说，一方面可以作原则上备荧光随手等，把成果后半部显露来加以不同之处；另一方面要作原则上备相一致考试成绩过关要求的随手，在时时练功时就开始用作，这样在考试成绩时并能考虑到。

养理反应：首先行微调

养理反应要微调，有些同精研养成开夜车的穿衣，晚上求精研灵活性相对来说较很低，白天却昏昏欲睡。人的养理反应是有惯连续性的，到时考试成绩年前再继续微调就来不及了。

所以 大一精研养的作息一段时间众所周知与考试成绩不间断，要把自己求精研的兴奋点逐步微调到白天。尤其是早上9点到11点，下午3点到5点这段一段时间里面，可以亦需强度比相当大的不想到题受训。

；还有：提年前知晓考试成绩演变

创纪录三养可借助于长假就此一个同月的一段时间，知晓以往随手试的前提可能，如试卷结构、出题在结构上等，对考试成绩有一个前提的认识，还要知晓一下今年的随手试演变，以外作答、主旨、题量、每题等，深知考试成绩趋势，恰当功课重点，只有对考试成绩有较年底的知晓，功课时才能不想到到心之中有数。

潜意识：不想到好吃寒的潜意识作原则上备

大一的求精研，精研养一般都但会有相当大潜意识压力，创纪录三养要借助于这段一段时间不想到好潜意识微调。

首先行，要不想到好温故知新的潜意识作原则上备。很多精研科在授新课的同时，将离开功课先决条件，有些精研养受到重视新成果的求精研，忽视功课旧成果不重要，使得大一一开始就忙得焦头烂额。所以，创纪录三养要不想到好温故知新的潜意识作原则上备。

其次，要不想到好打消耗战的潜意识作原则上备。刚上大一，所有的精研养都但会下决心拼一把，但是，有的精研养是三分钟热度，寒了、累了就开始在求精研态度上打折扣，这样但会影响求精研敏感度。

再继续次，要积极争取一家人的默许。精研养离开原则上大一后，对最讨好的人本意理的状态也大增。与祖母的温馨文化交流，能让你感受到一家人在和你共同深知考试成绩，赢得一家人的鼓励与默许对自己老大助相当大。

不想到好了潜意识、养理上的演变作原则上备；不想到好了求精研用具、一家人默许的作原则上备，就此就该在求精研功课上不想到作原则上备了。

订定一个较难大一一精研年的长期最终目标，再继续细细地详列显露每段时期的最终目标，抑或是根据每门精研科排显露一个求精研一段准时。对于紧张而繁重的大一求精研尤为决定性。

著手：订出长短期不同的著手

你需几份著手，在大一真正开始年前将近要订出显露一份，这一年的统筹规划。将每同月需启动的事情详列，并标示启动一段时间、方法、标原则上等。

众所周知以一些先决条件连续性最终目标为节点来进行分段著手。比如在一模年前要将数精研总分大幅提很低20分，二模年前要诵200篇古诗词等。这份著手可能是传统意义的，但是一定要考虑到每个精研科的在结构上，适当亦需。

创纪录三养要给自己订定一个恰当、上述情况、恰当的最终目标。目年前，不少院

校已公布了考试成绩预科班，创纪录三养要客观性地审核自己很低之中两年的求精研可能，在年级之中总分名列第一，前提知晓自己每精研科的最大提升生活空间，订定相对上述情况、适当的最终目标。

否则，离开大一后，在各种的测试之中如经常显露师不利，易于挫败自信心，导致就此的冲劲太高。当然，最终目标也不可定得来得低，因推进力太高，潜能给以最大限度地起着。

另外，可以根据求精研主旨进行界定，比如正因如此遗留的忽视，要尽量弥补，列显露你能够实质上支配权的一段时间，列显露数精研老师仍未懂过但是自己屡遭三振的成果点，或者列显露较弱的商科，越上述情况越好，将这些需弥补的“短板”都能分配到先行年前列显露的一段时间，要注意一段时间与主旨的适当搭配，必需著手的可实施连续性。

比如有的文科养英文单词量依靠太高，可以借助于早上乘车一段时间、等候排队一段时间等，而清晨大段的一段时间众所周知留给历史政客这样的商科。当然上述情况可能要根据自己来订出。

功课：针对大一在结构上，抓坚实

创纪录三养不应针对大一求精研的在结构上，修正求精研方法和作法。

大一的求精研一定要抓坚实，并把成果网络化、系统但会化，在此坚实上精研以致用，系统设计到实际养活之中。因为过去的考试成绩正由成果型向能力型养成。有的同精研偏爱陷入题海战术，真是自己不想到题越多越好，却无视了最前提的用书成果。

考试成绩所考察的是精研养对成果的结构上深知和驾驭，所以有强而有力的成果坚实是并不必要的。对于大一精研养来说，从过去开始就不应扎扎实实打牢坚实，第一步就必先行弱化用书成果不想到起。

精研科：大大积攒，研究但会套用

大一起始先决条件是受到重视成果积攒的先决条件，如法语、外语教学等精研科，倘若这时候不希望积攒，右边并不少是很难再继续有大的突破的。除了积攒，到了大一你不应研究但会立即套用。

大一求精研，前提上是对原有成果的弱化、深化、开拓和系统设计的受训，第二精研期更是如此，年末期功课成果套用越并行，系统设计起来就但会越放，解题的速度越快，原则上确度越很低。套用、积攒必不可少，统计分析论述对大一精研养来说也是必备的。

创纪录三养免得过度玩意乐，要很低度受到重视成果的积攒，实质上启动对精研科成果网络的相结合，从成果的反之亦然演变成成果的辨别者，把自己所精研的成果这样一来全部辨别一次，从之中发现自己的较弱点，有针对连续性地查漏革除，弱化自己的成果供给。比如，辨别外语教学的白话文、古诗词，法语的用法、字词，商科的式子、定理可等。辨别这些成果要以用书大多，须要参考其他资料。

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