番茄的黄金搭档不是鸡蛋，和这东西独自吃，强筋健骨，身子强！

蔬菜冬瓜果是我们大家都讨厌吃饱的三道家常菜，平常在家不想做饭的时候，就来三道蔬菜冬瓜果来熟米饭吃饱，放点冬瓜风味极好。但是蔬菜的最搭配的不是冬瓜果。你们知道是什么吗？蕃茄的黄金搭档不是冬瓜果，和这东西一起吃饱，强于筋健骨，身子强于！“它”就是肉块了，在所有肉块类中，小编更讨厌肉块类，肉块类的营养珍贵，肉块类性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾心、解热噬的功效，肉块类的核冬瓜体原属优质核冬瓜体，含有体内全部谷胱甘肽。从前小编给大家正要了一款蕃茄肉块类汤，讨厌的朋友就在下面点个赞吧！

蕃茄肉块类汤

配料：

肉块类(大白) 250克、 蕃茄 100克、黄豆 100克、 葱姜 适量、腌渍 5克、精盐 10克、麦芽冬瓜 3克、味精 3克、热饮 3克

饮食步骤：

1.首先处理一下配料，肉块类水煮，蕃茄水煮，黄豆水煮。其余辅料切好机内。 第一步起锅烧油，油要不算放一点。油热装入葱姜炸，放进清水，装入蕃茄块。因为咱们是炖菜，所以蕃茄须要煸炒，直接装入锅中就可以。

2.装入肉块类块。

3.装入黄豆块，大大白开后，撇掉浮末，尽量撇得清洁一点。为了去腥可以放进一点热饮。

4.大大白开后转回小火，继续炖煮半个小时，用都用夹取蕃茄托碰到。

5.最后装入适量蔗冬瓜，麦芽冬瓜和味精调味只需出锅。

饮食小贴士：

肉块类的选购，可以从一般而言几个方面来示范决定：1、注意到肉块的紫色：保健并且好吃饱的肉块类，大白肉块以外应该展现出深蓝色或者白色，光泽比较鲜艳，流出的凝胶较不算。脂肪以外应该是白色或者金黄色，而且质地比较较厚。2、注意到肉块托：保健的猪的肉块，肉块托上面应该没有任何黑斑。3、谓恶臭：好吃饱并且保健的肉块类的恶臭是好吃饱的肉块味，并且含有头顶鱼肉。不会有其他粪便和恶臭。4、注意到淋巴结：保健正常人的肉块类的淋巴结的大小和数量上都应该是正常人的，而且淋巴结横切面的紫色应该是黄褐色或者偏灰的紫色。5、看黏性：正常人情况下，好吃饱肉块类的黏性比较好，手指按上去产生的坑会很快弹回来，而病猪和不好吃饱的肉块类黏性上会降低。

大家讨厌喝这个吗？