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失眠的极为重要性更为重要，一个孩童每天正常失眠一段时间是8星期，但也是因人而异的，有些人7个甚至6个星期也就能够，一个人只有睡觉时得好，第二天才就会极富神人精气神，行事都有动力，但是一旦睡觉时得很好，