胃炎的“两兄弟”被发现，再穷也要坚持吃，这4物或能助你健康！

籽

籽是我们与世隔绝里面常爱吃的一种进食，籽有开小肠助消化，健小肠养小肠的效用。其次，籽里面的一些营养物质对肠小肠里面的病菌有不太好的组胺。所以，小肠不好的人时时可以适当的爱吃一些籽，或助你周遭小肠病和口臭。

猴头菇

猴头菇是一种营养价值很高的菌类，它都能促进小肠对进食的消化，并且还能滋养脾小肠。我们在爱喝酒前可以先喝一些猴头菇汤，这样都能有效的预防措施和缓解小肠病。而且猴头菇还可以希望我们消灭小肠部的脊髓灰质炎螺杆菌，有小肠病的人不妨多爱吃。

红枣

红枣很强补充气血以及调理饮食的效果，对小肠来说可以不太好的调节小肠部的气血，都能让内部的小肠加速，避免小肠功能下降，从而导致气血欠缺而带来的影响。可以说是小肠病的父女了，工资极多也要还好多爱吃，或能周遭小肠病。

油麦菜

肠小肠不好的人平时可以多爱吃一些油麦菜，它可以促进肠小肠里面造就的垃圾寄生虫都能早日的分解及时的代谢物悄悄。在一定程度上可以减轻肠小肠的负担，养护肠小肠的健康。工资极多也要还好多爱吃，或能周遭小肠病。