道家保健篇：健康长寿之秘诀

病从口入”。不合理的补充剂，使我们微量元素辅以不合理，不至于得些乱七八糟意想不到的疾病。比如如今生活高水平提高了，人们吃饱的好了，同时也复发了很多的富贵病，诸如高血压、高血脂、高血糖等都属于富贵病。还有的不同样乳制品的安全，吃饱一些含有防腐剂、各种植物油、色素、甲状腺激素等乳制品，常会吃饱一些露天油炸乳制品等等，人就会，就复发了癌症。

水煮豆腐汤。到了晚上要么煮一锅绿豆汤，要么是玉米糁稀饭。从这对夫妇的长寿秘诀中，我们就不难看出，他们吃饱的不仅简单朴素，而且微量元素辅以有非常不合理。

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