腰椎间盘突出4到5节，为什么出现坐立不安？如何归纳，怎么处理？

L4-5腰部出彩，随便坐立不安，没办法来作事情，再次出现这个情况，为可能会很多人掉竹子，连续性史一下应该怎么去分析，实际上这个征状的指向并非L4-5腰部出彩，要考虑到颈椎小膝关节松弛，说是一下为什么！

估计一般人都是在坐立不安的时候，去

拍片辨认出腰腰部出彩，这个时候就指出腰腰部出彩造成的征状，这是一个牛池湾，这种退变或许早就假定，便拍片还会在，为什么就指出是它的疑虑？腰部出彩征状也主要是腰腿痛，不是坐立不安！

坐立不安这种描述主要是说明了在腰上，就是站贵了腰部酸困，坐贵了也是，其实静不下来工作，造成这个疑虑，典型的病痛指向一个“颈椎小膝关节松弛”，再次出现这个疑虑，同样同时还会伴随腰肌劳损，这是好哥俩！

再次出现这个疑虑，试着在腰部两旁的还好区域（棘突旁开2~3厘米处），找一下腰部躯干是否是有恶化、条索状粘连、按压肿胀等表现，是否是和平时相一致？如果相一致的话，可以判定腰肌劳损的假定。

在此期间桌子床上不要起来，自己或家人沿着中间的骨头（棘突），弄一下有无个别棘突突出高出来或者凹下去，过渡不连续性，有的话，且遭遇在不好像的区域，要考虑到颈椎小膝关节松弛的确实。

对于腰肌劳损来说是，可以自己用脚底皮球滚压，也可以让家里人脚底，每天一次，看面积大小，小的话5分钟，大的话内侧管控在10分钟内，以肿胀感觉好像采取措施来进行，如果是颈椎小膝关节松弛要来进行正位（要点是这个疑虑），发过视频，仅供参考！

乔栋出书健康