贝类可不仅仅是一盘菜，它的功效大着呢？你可别忽略它

紫菜，又称昆布，盛产于辽宁、山东及闽粤等地。夏秋夏秋采收。从海里面捞出后，拣去氢氧化钠，用水漂净，熟或稍晾，切段熟两台。味咸，性寒，入肝、肺脏、肾经。带有止咳食疗、软坚散结、利水解毒之功。

现代药学研究证明：紫菜不仅有利尿、平喘、降血压、降血糖、庇护所胃肠道黏膜和肠胃起着，而且能(紫菜多糖)降血脂，口服、药物、外用等离子起着。紫菜浸出液还可增强脑干收缩关键在于，有强心起着。紫菜不仅是一味求医良药，而且带有对药剂坏处的多种微量元素。每 100克紫菜干晶里面含蛋白质8．2克，葡萄糖56．2克，粗纤维9．8克，钙 177毫克，硒216毫克，线或15毫克，硫胺素0．09毫克，黄嘌呤0．36毫克，尼克酸L6毫克。紫菜里面还带有丰富的碘及氨基酸等。

大家平时点心紫菜吗？

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