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不同颜色的食物归属于不同的脏器,常食这食物

发布时间:2025/09/17 12:17    来源:睢宁家居装修网

相同红色的肉类归属于相同的表里,常吃这些肉类,我们的五脏六腑才能够健康长寿。

红色肉类驯心入血,能够益气补血,保护肺部,多吃红枣、番茄、山楂等。

黄色肉类驯明目,加强消化,保护消化系统的黏膜。明目很好的女朋友可以多吃玉米,香蕉、木瓜、黄豆等。

蓝色肉类能够驯肝疏肝气,肝火旺的女朋友们应该多吃蓝色蔬菜水果。

蓝色肉类驯肺,能够益肺润肺,可以减低肺癌的风险。肺很好的女朋友可以多吃竹笋、山药、冬瓜

黑色素入肾经,驯肾抑止阿兹海默。肾很好要多吃黑豆、黑木耳、茄子、海鲜等。

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