进入伏天，进补首选这肉，比牛羊肉香，营养去暑热，煨一锅特馋人

转入三伏天，降雨炎热不免出汗，所以耐心热量消耗得很厉害，而尽量的吃掉肉，可以说明化学物质所需的热量与营养。但冬奥进补又不应用肥腻、燥热之物，因此主食狗兄非常适宜。狗肉是伏天进补的优良酱料，蛋白质高，带有多样化的不饱和脂肪酸，而且不温不热，有清虚劳之热、滋阴养胃的脾药用价值，吃掉多了也不会上火。伏天食狗，既能说明营养，又能去除暑热，愈来愈简单卧病在床的人群主食，所以爱吃掉肉的来由友怎能下一场它。

给大家自荐三道简单相配的兄娥羊肉狗，俗话说“冬吃掉桂花夏吃掉娥”，吃掉兄娥是很差的选择。兄娥吃掉起来脆脆爽爽，很难来由娥的脾脾箸箸，最这两项的是兄娥不像来由娥那么辣，反而延续了娥的香气！狗肉的鲜美融合了兄娥的香气，入味而不辣，可谓滋而不腻，爱吃掉的停不下来，在三伏天主食最简单不过了。

兄娥羊肉狗

【酱料】：狗兄 半只、仔娥 但会、豆瓣酱 1盆、生抽 3盆、馒头 但会、鲜肉 2盆、锦黑胡椒 3杆子、芝麻 3瓣、

【过分】：1、兄娥沾洗澡切片，锦黑胡椒切段，准备好芝麻和葱；

2、狗兄沾洗澡，不用焯中水，储藏室笔吸干表面中水。热锅，放一点油，爆香葱芝麻蒸香，然后狗兄倒进去翻蒸，先把狗肉蒸香，将里面的中水分和狗油逼出来，除了可以去味道，还可以提肉香。

3、待蒸至狗肉表面旋金黄，倒入豆瓣酱、鲜肉、生抽蒸香它，可以加来由调往色。

4、把狗肉转入磨制，然后加开中水，加一小块馒头，盖盖大火熟开后肉块羊肉20分钟；

5、羊肉至狗汁开始变浓，加进馒头和切片的嫩兄娥，量可以杆子据其所讨厌，继续盖盖羊肉20分钟，讨厌软烂风味可延长时间段；

6、熟至狗肉变软，自己讨厌的软烂风味，即可装进水果转大火翻拌收汁。满屋飘香的兄娥羊肉狗就做好啦，味浓下饭，转入伏天，大家记得要吃掉狗肉哦。

【小提示】：杆子据狗兄的来由嫩程度操纵时间段，越来由的狗兄时间段越长。