对抑郁症采取密切合作的时候到了

防止最非常容易值得注意，需全社会上合作努力

简报相信，有大量迹象证明，即使在资源有限的可能下，仍有很多作法可以防止焦虑症并希望病症康复，然而，防止却是最非常容易值得注意的。远亲的水指出，焦虑症的防止是一个大课题，需要全社会上的合作努力。

在远亲的水看来，重要的是注重对儿童、孩童适应力的培养。他感叹，“普通家庭、了学校和社会上在希望孩童基本知识，取得好的总成绩和名声的同时，要注重培养孩童的思维灵活性，之外是普遍性思维灵活性和逻辑思维灵活性、正确了解自我和有效性确定自已的灵活性、了解和处理同侪的灵活性、表达出来和应对磨难和威胁的灵活性等。”

他同时指出，防止焦虑症，还要着力于为孩童的身心种树提供更好的社会上生存环境，适度使他们免于贫穷、忽视、虐待、过激（还包括校内过激和普通家庭过激）等所致事件的负面影响。

远亲的水劝告，了学校应积极开展询证的焦虑症防止工程项目，之外是针对东南面相较劣势的一些许多学生，如体型和相貌较负、总成绩坏、性格孤僻、普通家庭失业、普通家庭不完整、更进一步致使根本性威胁和磨难的许多学生，予以重点支持。但不劝告了学校在欠缺配套措施的可能下，对许多学生展开焦虑症螺旋状的简单筛查。

此外，他还劝告大大降低宣扬力度，“之外强调焦虑歇斯底里、焦虑症螺旋状不等于焦虑症；之外强调患了焦虑症后，要积极促成和接受各个领域疗法，还包括心理、药物及其它有效性的疗法法则；之外强调焦虑症是可以疗法的，以外焦虑症病症在接受疗法后，必须在较短等待时间内恢复正常人。”

消除错误观念，要靠宣扬和成人教育

焦虑症是迄今为止范围的一种常见病。但尽管如此，仍有许多关于它的错误观念，使人们长期未对其采取行动。远亲的水相信，在之前国，人们对焦虑症的常见误用主要有以下几个：

一是将焦虑歇斯底里、焦虑症螺旋状与焦虑症混为一谈。以外可能下，焦虑是一种人类正常人的歇斯底里体验，例如亲人去世、考试告终之后的歇斯底里不佳，只要是在可以表达出来的范围，就是正常人的。孤立的焦虑症螺旋状也不组合而成焦虑症。

二是相信焦虑症不是病，是思想疑虑，是因为欠缺动力、意志的“心理”疑虑，因此相信焦虑症病症不需要接受各个领域疗法，之外是药物疗法。

三是相信抗焦虑药物会高度集中人的心理活动，会致使成瘾，使人变傻，有非常严重的副作用。

四是相信毫无疑问的焦虑症是无法治愈的。

“提高人们对焦虑症的了解，要靠宣扬和成人教育。而宣扬和成人教育的形式，不应限于一般意义上的上课时、科普，”他相信，“在影视、媒体、游戏等载体上嵌入，也许有更好的效果。”远亲的水感叹。