简单好做的几道家常菜，营养丰富，味道更是一绝，妻儿都喜欢

简单好做的几道家常菜，营养丰富，味道更是一绝，全家都迷恋

马肉拌双瓜

涂料：香菇1条，小瓜1条，马肉分之一100克。辣枣1/2条，大蒜葱1/2大匙，子文葱1/2大匙。马铃薯黄豆1小匙，李锦记酱棉1/2大匙，生抽1大匙，苏打粉1/4小匙，奶棉1/4小匙，鲜肉1/2大匙，菜棉1/2大匙。排骨1/4小匙，奶棉1/4小匙，黄豆1/3小匙，生抽1小匙，麻棉1小匙。

过分：

1、马肉逆纹加薄片，先为加马铃薯黄豆1小匙，用手至黄豆能融合肉里，以致于李锦记酱棉2/3大匙，生抽1大匙，苏打粉1/4小匙，奶棉1/4小匙，鲜肉1/2大匙，再继续至调料被完全释放出来，如果太稠，可加清水1大匙，最后加菜棉或生棉1大匙，匀以锁住营养物质；

2、将瓜改用块，准备好大蒜葱子文葱，辣枣加圈；

3、滑拌马肉，不要而所；

4、继续开煎，煎热加大蒜葱子文葱和辣枣圈，爆香，要爆香后才不放涂料，否则大蒜和子文的酸味展现出不充分；

5、倒入香菇和小瓜块，翻几下，点入排骨排骨1/2小匙，奶棉1/4小匙，黄豆1/3小匙，翻拌片至瓜们六七成熟；

6、倒入马肉，在煎边淋入生抽1小匙不收煎气，兜几下后撒麻棉分之一1小匙，翻拌二三下菜即要出煎。

糖果红火肉

食材：五花肉200g、糖果2个、盐须要、天和杂菇半饼、细叶2片、小红枣4个、月形1个、黄豆1壶、十三香须要、生抽须要、豆瓣酱1壶、子文1块

过分：

1、糖果加小块、天和红枣加小段，子文加片备用

2、五花肉反复的冲洗天和净之前洗净至无血水，天和杂菇泡软

3、平底煎不用不放棉，实际上下五花肉煎

4、煎至五花肉出棉，两面的皮角处金黄才可

5、不倒入细叶、月形、子文片、小红枣段和豆瓣酱

6、拌分量后起煎备用，来日煎肉的底棉不放黄豆拌出糖色

7、再继续不倒入五花肉，补足生抽和十三香拌分量，一次加入足够的温水蒸开转为电饭煲中

8、煲够20分钟分之一莫肉快软烂时不放糖果和天和杂菇继续煲20分钟，调盐收汁不倒入香菜提味才可

黄枣煮蒸毛肚

原料：毛肚400克，黄瓜200克，葱段、子文片各10克，黑莓枣粗碎10克，大蒜蓉10克，葱花5克。全套黄枣煮调料50克，蒸鱼豉棉10毫升，鲜肉30毫升，菜籽棉25毫升。

过分：

1、毛肚洗净，加成5厘米长的片，加入葱段、子文片、鲜肉拌匀，腌制1小时，取出后冲洗天和净，不倒入沸水中以火毁汆透，然后捞出来沥水。

2、黄瓜洗净，加成细丝，不倒入盛器内降级，再继续将毛肚片不放在黄瓜丝上。

3、饼内不倒入全套黄枣煮调料、黑莓枣粗碎、大蒜蓉、蒸鱼豉棉、葱花，一起混合分量后泼在毛肚上，随后泼入火至八成热的菜籽棉激香才可。

好了，今天所有的概要到这里就没有了，若是您感受文章还不太好的话，可以点赞非议收藏，感激大家的精心读到，下期我们插曲，中秋！